完走した後の晩酌は、うまいヽ(^o^)丿
こんばんは(*^-^*)
今日は、曇り空のロシハル地方
皆さんの所への、訪問が滞っていてごめんなさい<m(__)m>
岐阜清流マラソン出場して以来、2年5カ月ぶりのレースです。
全然、練習してなかったので、完走を目標に
5キロ走ります。
小さいレースだったので、こじんまりとして良かったです。
ゴール目指して、頑張りました
ゆるキャラの「ゆずも」君
スタート直前
今回、全くの練習不足で、身体がめちゃ重かったです(;´д｀)トホホ
何とか、完走出来たという感じでした。
走った後は、余裕がなく、全く写真が撮れませんでした＿|￣|○
参加賞として
なんと、20位以内に入ったので、
卵とうどんを貰いましたヾ(≧▽≦)ﾉ
がしかし、
家に帰って、出場人数を見たら、一般女子の部は、22人という少なさΣ(￣□￣|||)
これって、喜んでいいんですよね(´艸｀*)
確かに、中学生の参加が多かったです。
お腹が空いたので、
つけ麺を食べて帰りました。
ここのつけ麺は、変わっていて、湯通ししたニラと大根が乗っています。
そして、唐揚げが付いています。
スープは、魚介系のだしで、とても美味しかったです
唐揚げも美味しいんですよ。
家に帰ったら、お風呂に入って、少しお昼寝をしました。
そして、打ち上げの晩酌（´∀｀*）ｳﾌﾌ
作るのは、しんどいのでお惣菜三昧になりました(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
納豆とキャベツのサラダとニラレバ
トマトとキュウリ、マグロのお刺身
とんかつ
近所のスーパーのとんかつなのですが、美味しいんです
今日は、缶酎ハイです。
5キロとは言え、完走した後の晩酌は、格別でした
ごちそうさまでした
2年半前にハーフマラソンを完走した時よりも、しんどかったかも・・・
年齢と体重は、増えても、体力は、黙ってたら増えないな(ノД`)・゜・。
何とか、ハーフマラソンへ復活したいけど、無理は止めて置こう(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
そうそう、カレーの記事に沢山のコメントを(人''▽｀)ありがとう☆
皆さん、隠し味に色々と入れてるんですね
ケチャップ、お醤油、コーヒー、ターメリック、はちみつ、練乳…etc
後は、にんにくとか。
これから、色々と試して見て、自分の味を見つけたいと思います
今日も、最後まで見てもらって、おおきに～
それじゃ、(@^^)/~~~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
おまけ
甘えたハルしゃん、もう片方の足も乗せようよ(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
